Liebe Interessierte, liebe Freund_innen der Ruderei,

für Jungen und Mädchen zwischen 10 und 18 Jahren bieten wir alljährlich in der Sommersaison einen  „Schnupperkurs“ an. Diese Form des Einstiegs hat sich als Vorteil erwiesen, weil so „am Stück“ probiert und geübt werden kann – und nicht zuletzt, weil dies eine gute Möglichkeit bietet, in relativ konzentrierter Form viel zu lernen.

Bei Interesse gerne einfach melden, ein Einstieg ist auch im Winterhalbjahr  zum Hallentraining möglich.

Für den Sommer 2024 planen wir Interessenten im Rahmen eines Schnuppertrainings gruppenweise die Möglichkeit zum unverbindlichen Ausprobieren des Rudersports anzubieten. Bei Interesse meldet euch bitte unter der unten angegebenen Mailadresse und lasst uns wissen ab wann ihr euch das Schnuppern vorstellen könnt, sowie Name, Geschlecht und Alter des Interessierten, zwecks Bildung von Gruppen.

Den klassischen Schnupperkurs bieten wir nur an, falls wir genug Interessenten auf der Warteliste haben, dieser würde dann im Mai/Juni stattfinden. Der eintägige Kurs findet dann an einem  Samstag oder Sonntag von 10:00 – 15:00 Uhr (+/– 30min) statt.

Jeder Kurs umfasst eine theoretische Einführung, Übungen und Anschauungsunterricht auf dem Ruder- Ergometer, sowie täglich zwei Einheiten auf dem Wasser. Durchgeführt und betreut werden sie von unseren Trainer_innen sowie erfahrenen Ruderinnen und Ruderern. Die Kurse finden bei (fast) jedem Wetter statt – Treffpunkt ist in jedem Fall unser Bootshaus: Mainfeldstraße 35, 60528 Frankfurt am Main (Niederrad).

Anmeldung und Kontakt:

Da die Anzahl der Teilnehmer_innen auf max. 9 begrenzt ist, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung. Als angemeldet gilt, wer sich kurz und formlos, aber möglichst schriftlich bei unserem Jugendtrainer Jan-Hendrik Casper meldet.

E-Mail: Jugend(at)freiweg-frankfurt.de | Telefon: 01 51 / 73 06 75 82

Bei Anmeldung per E-Mail bitte im Betreff das Datum des gewünschten Kurses und eine Telefonnummer für Rückfragen angeben. Wer eine Bestätigung für die Teilnahme erhalten hat, überweist anschließend bitte den Teilnahmebeitrag von 25 € auf folgendes Konto:

Frauen-Ruderverein Freiweg Frankfurt e.V.
Frankfurter Sparkasse 1822
IBAN: DE78 5005 0201 0200 7292 76 | BIC: HELADEF1822
Stichwort: Schnupperkurs am xx.xx.xxxx (Tag, Monat, Jahr – Datum einfügen)

Die Reihenfolge der Zahlungseingänge entscheidet über die verbindliche Anmeldung. Bei rechtzeitiger Absage seitens der TeilnehmerInnen bemühen wir uns, ErsatzteilnehmerInnen für die frei gewordenen Plätze, bzw. einen Ersatztermin zu finden. Falls dies nicht möglich ist, wird die Teilnahmegebühr einbehalten. Bei Umbuchungen fällt eine Bearbeitungsgebühr von 5 € an.

Was noch?

Einzige „harte“ Teilnahmebedingungen ist ein erfolgreich absolvierter Fahrtenschwimmer-Kurs (oder eine Schwimmbestätigung der Eltern, die belegt, dass Ihr Euch mindestens 300 Meter selbstständig über Wasser halten könnt). Ansonsten benötigt ihr Sportkleidung, möglichst bequem und nicht zu weit (z.B. Radler- oder Laufkleidung) und flache Sportschuhe. Zusätzlich empfiehlt es sich eine Trinkflasche (am besten aus Kunststoff) mit Getränk mitzubringen und im Sommer ausreichend für Sonnenschutz (Creme und Kappe) zu sorgen. Bitte daran denken, Rudern ist ein Wassersport und es kann schon mal feucht werden – deshalb Klamotten zum Wechseln mitbringen! Für die Mittagspausen solltet ihr zudem einen Imbiss mitbringen – Kaffee, Tee und Getränke stellen wir.