Rudern ist gesund und macht Spaß, will aber gelernt sein. Damit sich Interessierte später mit Boot, Rollsitz, Ausleger und Skulls gut auskennen, bieten wir alljährlich in der Rudersaison – zwischen April und August – eine Reihe von jeweils zweitägigen „Schnupperterminen“ an Wochenenden an.
Gestartet wird mit einem kurzem Theorieblock, in dem der Bewegungsablauf demonstriert wird. Anschliessend können die Teilnehmer_innen dies auf dem Ruderergometer, auf sicherem Boden und ohne Wellengang, üben. Danach geht’s ins Gig-Ruderboot auf den Main zum üben. Die Teilnahme an einem dieser Wochenend-Kurse ist Voraussetzung, um die Trainingstermine wahrnehmen zu können.
Durchgeführt und betreut werden die Kurse von unseren Trainer_innen und von erfahrenen Ruderinnen und Ruderern. Wir bieten Crashkurse für Erwachsene und Schnupperkurse für Kinder und Jugendliche.
Weitere Infos findest Du HIER.