Einer, Zweier, Ergo, Kraftraum – go!

Rudern im Einer und Zweier bleibt unter Berücksichtigung diverser Regularien und Hygienevorschriften zur Eindämmung der Corona-Pandemie auch weiterhin möglich. Auch das Ergometer-Trainging im Bootshaus und draußen wurde inzwischen wieder genehmigt, ebenso die Nutzung des Kraftraums – beides maximal zu zweit und unter Berücksichtigung der bekannten Regeln. Eintragung aller Aktivitäten in Doodle und EFA ist Pflicht.Update: Auf Basis der politischen Entscheidungen auf Bundes- und Landesebene haben uns der DRV, der LSB, der Sportkreis Frankfurt und das Land Hessen das Rudern im Einer und Zweier unter den unten genannten Auflagen weiter erlaubt bis (vorerst) Ende November 2020. Auch das Ergometertraining drinnn oder draußen wurde inzwischen wieder erlaubt, der Kraftraum ist ebenfalls wieder nutzbar (beides max. zu zweit).

Einige wichtige grundsätzliche Hinweise:

  • Wer Erkältungs- oder Grippesymptome hat, darf Bootshaus und Vereinsgelände des „Freiweg“ nicht betreten.
  • Wer direkt nach einem Training im „Freiweg“ Erkältungs- oder Grippesymptome zeigt oder von einem hohen Risiko (Corona-App, positiver Fall im direkten persönlichen Umfeld) oder gar von einem eigenen positiven Test erfährt, wird dringend gebeten, sofort den Vorstand zu informieren.
  • Bitte checkt regelmäßig Eure Mails, um immer die neuesten Informationen seitens des Vorstands zu erfahren.
  • Den Regeln und Aufforderungen des Vorstandes ist in jeglicher Hinsicht unbedingt und sofort Folge zu leisten.

Nicht erlaubt:

Geschlossen bleiben Duschen und sonstige soziale Räume, die Umkleiden bitte ausschließlich für das Aufsuchen des Spindes betreten, nicht zum Umziehen!

Erlaubt ist das Rudern im Einer oder Zweier gemäß der intern verteilten Listen für folgende Gruppen:

  1. Renneiner = Zugehörigkeit zu Gruppe R.
  2. Trimmi = Zugehörigkeit zu Gruppe B  oder R.
  3. Zweier = gemäß Bootsberechtigung oder in Begleitung einer Obperson.

Folgende Regeln sind dringend zu beachten:

  1. Im Sportbereich vor dem Bootshaus dürfen sich maximal zwei Personen gleichzeitig aufhalten.
  2. Auf dem erweiterten Vereinsgelände dürfen sich maximal 10 Personen aus zwei Haushalten aufhalten.
  3. Fähigkeit zum selbständigen Tragen muss gegeben sein. Bei Transport zu zweit: Tragen am Bug und Spant (Höhe Stemmbrett) Flügelausleger (an der Höhe der heckwärtigen Auslegerbefestigung).
  4. Meldung und Eintragung über Doodle vor dem Training (Zeitlicher Versatz: maximal zwei Stunden Nutzungsdauer, jede halbe Stunde neuer Start, um Kontakte zu vermeiden)
  5. Wie immer zwingender Eintrag in die EFA, dies dient der Kontrolle der potentiellen Übertragungswege.
  6. Stegbelegung maximal 2 Personen (Anlegende bitte auf Personenzahl auf Gelände achten)
  7. Zutritt ins Bootshaus nur über die Bootshalle zur Entnahme und zum Zurücklegen der Boote & Skulls
  8. Ergometernutzung im Bootshaus und draußen ist max. zu zweit erlaubt (Eintragung Doodle & EFA).
  9. Der Kraftraum ist wieder nutzbar, ebenfalls max. zu zweit (Eintragung Doodle & EFA).
  10. Eintragung in der EFA: Fahrt beginnen – Boot = „Ergometer“ oder „Kraftraum“
  11. Eintragung im Doodle bitte mit Name & Boot (bzw. „Ergometer“ oder „Kraftraum“.
  12. Bei evtl. Begegnungen mit anderen Ruderer*innen bitte immer eigenständig ausreichenden Abstand halten.
  13. Nach Nutzung der Skulls und anderer Utensilien erfolgt eine eigenständige Reinigung mit Seifenlaugen.
  14. WC-Nutzung ist möglich. Bitte vorher und nachher Hände waschen.
  15. In Ruderkleidung zum Verein kommen und wieder verlassen.

Bitte bleibt weiterhin alle gesund und helft mit, dass alle, die im Freiweg rudern, auch weiterhin gesund bleiben und wir auch weiterhin unserem Sport nachgehen können, auch wenn dies vorerst nur unter Einschränkungen geschehen muss!

Euer Vorstand